+90 541 910 1419
mervecampsikoloji@gmail.com
Bu mesleği hakkıyla yapmak, yalnızca başkalarına destek olmakla değil, aynı zamanda kendi ayakta kalma savaşını da verebilmekle ilgilidir.
Ben Pelüze Merve Çam. Aile danışmanı ve yaşam koçuyum. Uzun yıllardır danışanlarıma eşlik ediyorum. Ama sadece bilgimle değil, insanlığım ve deneyimimle yanlarındayım.
Akademik bilgiler bir ruhsal danışmanı güçlü kılar.
Ama bence bir terapisti benzersiz kılan; hayatın kendisini okuyabilmesi, acıyı anlayabilmesi ve yargılamadan eşlik edebilmesidir.
Ben yalnızca bir meslek icra etmiyorum. İnsan ruhunun kırılgan yerlerinde durmanın ne demek olduğunu bilen bir kadınım.
Travma, yalnız anne olmanın yükü, duygusal yalnızlık, değersizlik hissi, bitmeyen sorumluluklar…
Bunlar yalnızca danışanlarımın değil, zaman zaman benim de içinden geçtiğim yollardı..
Bu yüzden seansta sadece dinlemem.
Aynı zamanda duyulmamış duyguları dile getirir, görünmeyeni görünür kılmaya çalışırım.
Yazdığım her yazı, kurduğum her cümle, anlattığım her hikaye bir insana “yalnız değilsin” diyebilmek içindir.
Eğer bu satırlarda kendinden bir şeyler buluyorsan, bu sayfa da senin de bir yerin var demektir.
Evlilik, zamanla rutine bürünebilen bir ilişki türüdür ve çiftler arasında "evlilik yorgunluğu" olarak adlandırılan bir duruma yol açabilir. Bu durum, ilişkinin ilk günlerindeki heyecanın zaman içinde azalması, günlük sorumluluklar ve stresin birikmesiyle ortaya çıkabilir.
Evlilik yorgunluğuyla başa çıkmanın ilk adımı, birbirinize zaman ayırmak ve iletişimi güçlendirmektir. Düzenli olarak romantik aktiviteler planlayarak ilişkinizi canlandırabilirsiniz. Aynı zamanda, duygusal ihtiyaçlarınızı açıkça ifade etmek ve partnerinizin duygusal dünyasını anlamak önemlidir.
Stresle başa çıkma becerilerini geliştirmek, evlilik yorgunluğunu azaltmada etkili olabilir. Birlikte hobiler edinmek, çiftler arasındaki bağı güçlendirebilir. Ayrıca, birbirinize destek olmak ve birlikte sorunların üstesinden gelmek, ilişkinizi güçlendirebilir.Evlilikte uzun vadeli başarı için esneklik önemlidir. İki tarafın da değişime açık olması, yeni deneyimlere ve gelişmelere uyum sağlamak ilişkiyi taze tutabilir. Sorunları birlikte çözmek, ortak hedeflere odaklanmak ve birbirinize güvenmek, evlilik yorgunluğunu aşmada yardımcı olabilir. Tüm bu çabalara rağmen hala aynı tükenmişlikte olan evlilik, bir uzman tarafından desteklenmesi gerekir.
Evlilik yorgunluğu normal bir durumdur, ancak bu durumu fark edip üzerine gitmek, ilişkinizi daha güçlü kılabilir. Unutulmaması gereken, ilişkinin sürekli olarak bakım ve ilgi gerektiren bir süreç olduğudur.